早泄不仅是一种身体疾病，更是对男性尊严的打击。长期性生活不和谐还会影响夫妻感情，破坏家庭和谐。因此，及时有效的预防非常重要。来看看长沙中山医院医生的专业指导吧。

预防早泄有哪些好的措施呢?

1、注意生殖卫生：男性要注意*官的卫生，尤其是包皮过长的男性，要经常清除包皮垢，因为包皮垢不仅容易引起阴茎癌，积极治疗可能会导致早泄的各种疾病可以预防早泄的发生。

2、经常体育锻炼：男性在生活中适当参加一些体育锻炼，可以提高自身的免疫力，预防各种疾病的发生。

3、适当自慰：在日常生活中，男性朋友在房事中应尽量避免自慰和克制，这样可以有效预防早泄。

4、有病就需要治疗：男性如果患有精囊炎、前列腺炎等疾病，炎症的刺激会导致*官敏感性增加，容易射精。

当发生早泄时，在不确定的情况下，男性朋友应及时去正规医院进行相关检查，明确病因，对症治疗，避免造成不必要的伤害。

温馨提醒：对于容易引起男性早泄的因素，尽早预防和避免。患上早泄后，专业医生提醒患者不要盲目治疗早泄，要选择正规医院。方法科学，治疗更有希望。