长沙中山医院告诉你！想要*早泄，就要了解其发病因素，如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睾丸炎等。长期炎症刺激会导致男人在夫妻房事中过早射精，出现早泄，包皮过长也是引起早泄的重要因素。

在寻找好的医院检查治疗时，生活中，对于早泄的预防调理也不可忽视。好的护理也是早泄恢复效果的关键一步。

长沙中山医院？早泄三大调理方法

注意饮食，加强身体锻炼

避免辛辣刺激的食物，戒烟、戒酒等，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。

正确认识和对待房事生活

修身养性，节制房事，保养肾精。同时注意房事生活卫生，夫妻要对夫妻房事有正确科学的认识，了解早泄的含义，避免将正常情况误解为早泄。同时早泄患者要对自己有信心，积极配合医生治疗。