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男士健康与保健的那些事儿~

保健,一个越来越受人们关注的话题!在承受着巨大生活压力的现代,它成为不少朋友延续健康与幸福的基本保证!


今天我们就跟随专业男性健康医师一起,说说关于男士健康与保健的那些事儿~

 

      01关于“坐”


不少的朋友在忙碌了一天的工作之后,回到家中最爱的就是在“摊”在沙发上玩手机,但当我们久坐在柔软的沙发上时,可能会对我们的生殖器造成伤害!


我们的坐姿是以臀部坐骨的两个结节作为支撑点的,这时男性的阴囊轻松地悬挂于两大腿之间,既收到保护,又不会被压迫。但如果坐在柔软的沙发上,坐姿则会改变。原来的支撑点随之下沉,整个臀部随之陷入沙发中,沙发的填充物和表面用料就会包围、压迫阴囊。


当阴囊受到过久压迫时,会出现静脉回流不畅,睾丸附近的血压受阻,淤血严重时可导致精索静脉曲张,会影响到男性的性功能和生育。


02关于“吹风”。


冷风直吹男性的性功能跟季节、气温密切相关,一般来说,在寒冷的环境中,性功能会多多少少随之下降,这是因为寒冷会使阴茎、阴囊等器官收缩,触觉也会变得不敏感。


另外,寒冷还会诱发或加重前列腺疾病,引起早泄、射精痛等不适症状。所以,在夏天则要避免空调冷风直吹,在寒冷的天气男性更要注意防寒保暖,特别是在性生活的时候,衣服性爱过程中受冷。


03关于“温度”。


谨防高温睾丸是男性重要的生殖器官,负责产生精子和雄性激素等。睾丸要想正常工作,温度要保持在正常体温,如果睾丸四周的温度过高,就会影响其正常功能。


因此,男人要少穿谨慎内裤、牛仔裤,少泡温泉、蒸桑拿,还要注意避免长时间置身于高温环境中,特别是一些电脑族要注意,千万不要讲笔记本电脑等房子腿上使用,因为其产生的温度足以让睾丸受到严重的伤害。


04关于“环境”。


潮湿环境环境潮湿和外生殖器局部潮湿都容易导致阴囊湿疹等男性下体常见的皮肤病。这些皮肤病会引起局部的瘙痒、皮疹、色素沉着、异味等,严重影响男人的自信和性欲,有的还会引起夫妻之间的猜疑和矛盾,此外,还可能导致遗精、早泄等。


因此,提醒男人在房事前后要正确清洗私处,保持外生殖器清洁、干燥。日常要注意擦洗下身,并勤换内裤,保持私处的干净,合理安排好生活,避免过于劳累,切不可整日忙工作而耽误了性福。


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