不管你现在单身与否，丁丁的硬度*是衡量你啪啪啪能力，甚至健康程度的标志。要知道对于姑娘来说，硬度要比长度。

*级。

*低的硬度水平，即丁丁可以充血增大，无法进入，同时维持时间也不长。

参照物：豆腐。

第二级。

一般，有轻微勃起，但还是不能进入。

参照物：熟透的芒果。

第三级。

勉强合格，可以进入，但不够坚挺不*。

参照物：未剥皮的香蕉。

第四级。

*勃起，坚挺并且够*。

参照物：黄瓜。

硬度是可以培养的。

1、经常熬夜，没有*足够的休息时间，这会影响坚硬程度。养成有规律的生活，每天按时休息，生活有条理性，多进行运动。

2、抽烟、喝酒、久坐等都是硬度的杀手。选择一个健康的生活方式，是提高硬度的关键。

3、放松精神，紧张、焦虑，心情不畅都会影响硬度。