遗精指的是没有进行性生活的情况下精液自行射出的一种表现，有些遗精是生理现象，有些遗精是疾病的表现，生理现象引起的遗精发生频率一般都比较少，疾病引起的遗精发生频率比较多。其实，遗精频繁并不是指遗精多久，而是指频次，一般来说遗精次数超过每周2次及以上，就属于遗精频繁了。

一般而言，青春期和生殖旺盛期的男性，睾丸中的生精小管会不断地产生精子，精囊腺和前列腺也会不断地分泌精囊腺液和前列腺液，形成精浆，当精子数量和精浆的量达到*程度的时候，如果不能通过正常的性生活途径射精，精液储存太多了的话，就会出现精满而溢的现象，表现为遗精，尤其是过度劳累、剧烈运动或者睡眠时盖过后的被子、穿过紧的衣服等，更容易诱发遗精现象。其实，1周内的遗精频率不超过2次，1个月内的梦遗频率不超过4次到5次，一般都是正常的遗精现象，不用担心。

另外，要是因为患前列腺炎或者包皮过长、包茎等各种疾病，反复刺激阴茎和龟头，就算没有同房也会出现性兴奋的现象，然后就会发生遗精，每周遗精的次数超过2次，或每个月遗精的次数在4次到5次以上，就属于频繁遗精的情况了；还有些人因为经常看与性有关的书籍、影视资料，或者自身先天不足或疾病消耗、营养不良等导致体质过差，也容易引起遗精的现象，通常也会表现为遗精频率过多，1周超过2次，或一个月超过4次到5次。

不过呢，偶尔遗精是生理现象，不影响身体健康；频繁遗精就要考虑病理因素了，因为它对身体健康的影响是比较明显的，容易出现紧张、焦虑、抑郁、注意力不集中、睡眠不好等各种精神方面的症状，也容易出现疲乏无力、腰膝酸软的现象，这就需要尽快去医院看看了。