前列腺正常大小标准为体积为20平方厘米，重量10-20克。

正常前列腺大小如栗子，横径约为4厘米，垂直径约为3厘米，前后径约为2厘米，所以前列腺体积为4×3×2厘米，即20平方厘米。前列腺重量存在个体差异，一般在10-20克为正常。

随着年龄增长、炎性刺激等，可能使前列腺增生，体积、重量都超过正常值。如果前列腺重量为20-25克，类似鸽子蛋大小，属于前列腺1度增生。若重量为25-50克，大小如同小鸡蛋，属于前列腺2度增生。

若前列腺重量为50-75克，大小如同鸭蛋，属于前列腺3度增生。若前列腺重量超过75克，大小如同鹅蛋，属于前列腺4度增生，常伴尿不尽、尿无力、排尿困难等表现，需积极治疗。

若前列腺增大，伴随不适症状，建议及时去正规医院泌尿外科就诊。平时应注意根据自身体质，相应选择快走、慢跑、打球、游泳等运动，促进新陈代谢，避免久坐、憋尿，以减少前列腺疾病发生率。