起夜对于男人而言，是非常常见的一种现象，每一个男人都会或多或少出现起夜的情况。很多人都认为男人起夜是一种正常的生理现象，不需要过于重视。可是实际上男人一旦出现频繁起夜的情况，就需要引起足够的重视。因为频繁起夜不仅会导致男性的睡眠质量受到极大的影响，还会给男性朋友的健康带来极大的隐患。因此频繁起夜的男性，*要尽快查明原因，然后使用一些有效的方式来减少起夜的次数。

男性如果出现频繁起夜的现象，要警惕到以下因素的产生：

1、睡前饮水过量

人的身体在经过一夜睡眠之后，会因为机体代谢而消耗很多的水分。因此很多人都会通过睡前饮水的方式，来提前补充机体代谢一夜所需要的水分。但是睡前如果饮用过量的水，就会导致尿液*增多，造成夜尿频繁的情况出现。因此男性朋友如果不想自己的良好睡眠受到起夜频繁的不利影响，就要注意避免在睡前出现饮水过量的行为。

2、前列腺疾病

年龄的不断增加，会导致男性朋友的前列腺发生病变的几率逐渐上升。因此四十岁以上的男性，一旦出现起夜频繁的现象，就要警惕到前列腺炎以及前列腺增生等前列腺疾病的发生。这些前列腺疾病除了会导致男人起夜频繁之外，还会引发排尿困难、尿不尽、尿滴沥等症状。受到前列腺疾病所困扰的男性朋友，在疾病早期使用药物就可以达到治疗疾病的效果。但是如果贻误了疾病治疗的时机，那么到后期可能需要通过手术才能得到理想的治*果。

3、膀胱疾病

膀胱是一个具有储存尿液的组织，因此男性朋友一旦受到了膀胱结石、膀胱炎等膀胱疾病的危害，那么就会导致膀胱的功能受到不利影响，导致男性朋友在晚上睡觉的过程中，因为尿意反复出现而产生频繁起夜的行为。因为该病理性因素而频繁起夜的男性，*要尽快查明病因，然后积极治疗原发疾病，及早恢复膀胱的健康。

4、肾脏疾病

肾脏是泌尿系统中*为重要的一个组成部分，可是很多男性朋友的肾脏都会因为一些因素而发生病变，而这种病变一旦导致肾小管功能发生异样的改变，就会导致尿道中的尿液增加，从而导致男性朋友出现夜尿增加，引发频繁起夜的现象。因此频繁起夜的男性朋友，就及时检查自己肾脏，查看是否存在病变。