1、白癜风患者应该积极改善居住环境，不要长期居住于潮湿的环境中。平时尽量不要淋雨或涉水，做好身体保暖，防止风寒。潮湿环境、风寒感冒都有可能诱发或者加重白癜风。

2、要保持良好的心态，平时不要有焦虑和紧张的不良情绪，因为这些不良情绪会激发白癜风。患者应该保持与世无争的态度，做到心情开朗、心态平和。长沙白癜风医院哪家专业？

3、积极预防皮肤外伤。冻伤、烫伤、擦伤等皮肤外伤都有可能使得白癜风他病情加重。

4、饮食方面也要加以注意。白癜风患者不应该吃太辛辣刺激的食物，少吃含维生素c丰富的水果。辛辣刺激的食物容易导致白癜风病情加重，而维生素c会影响到黑色素合成。建议白癜风患者多吃含有酪氨酸和矿物质的食物，这些食物主要有动物肝脏、牛奶、鸡蛋、黑芝麻等。

5、要做好防晒措施，太阳光线中紫外线特别长，紫外线长时间照射皮肤容易导致白癜风的皮肤损害扩散。白癜风患者外出前要涂抹防晒霜，减少夏季户外活动。