怎么有效防止白癜风复发

一、积极配合医生，坚持治疗。

预防白癜风复发就重视治疗，*按照疗程治疗，坚持服药和涂药，然后可以发挥药物的药效，尤其是在容易复发的时候，注意吃一些内服药物做好身体调剂的工作。

二、养成良好的生活习惯，规律生活。

不良生活习惯可导致白斑复发，因此预防白癜风复发注意自我保养，避免熬夜，坚持锻炼，注意日常生活之中劳逸结合，从而可以提高自身的抵抗力，预防白癜风复发。

三、合理饮食，加强白癜风饮食护理。

预防白癜风复发注意饮食，因为白癜风这种疾病是有诸多禁忌的，尤其在饮食上注意饮食忌口，做到不挑食不偏食，远离鱼虾、羊肉、猕猴桃等忌口的食物，多吃动物肝脏、坚果、新鲜蔬菜、蛋奶、豆类以及豆制品等食物，从而可以预防白癜风复发。

四、注意皮肤护理。

预防白癜风复发注意防晒和外伤，对于白癜风患者而言，日常出门要注意适当的防晒，注意避免紫外线灼伤皮肤，损伤色素细胞，而诱发白斑复发。

如何自查自身白斑是否扩散？

据医学*表示，发病早期和稳定期的白癜风患者治疗相对容易;但白癜风在发生、发展的过程中并无er如何自查自身白斑是否扩散呢。

1、白斑颜色由浅及深

白癜风初发时，白斑多为浅白色，随着病情发展，颜色逐渐加深，发展为云白色、乳白色、瓷白色等等，所以当患者发现自身的浅白色白斑颜色逐渐加深时，就要注意了！这很可能就是白斑要扩散的信号。长沙好的白癜风医院在哪？长沙哪个医院治疗白癜风

2、白斑面积由小变大

白癜风是一种不限人群不限部位的皮肤疾病，明显的外在症状就是皮肤表面出现白斑，随着病情的发展，白斑还会逐渐扩散，严重的还会泛发全身，所以当患者发现自身白斑边缘逐渐变得模糊、面积不断增加时，我们就要清楚这是白斑扩散的表现，提醒患者该治疗了。长沙专业白癜风医院，长沙哪个白癜风医院好？

3、白斑毛发逐渐变白

据临床观察发现，白癜风病发部位以肢端、面部、颈部居多，但也有部分患者病发在毛发部位，如头皮，所以很难让人发现，而白癜风又是一种累积毛发的疾病，白斑扩散时，不仅颜色加深、面积增加，而且毛发还会逐渐变白，让患者承受更多伤害。长沙看白癜风医院排名

4、白斑患处异常发红

不疼不痒是白癜风的*特征之一，但白斑在皮肤表面，很容易受到内在以及外在刺激，如辛辣刺激的饮食、有害的化学物质刺激、过量的药物刺激等等，如此，白斑便会出现发红的症状表现，严重的还会出现相应的痛痒感觉，这都是白斑扩散前的征兆。