如何有效降低白癜风的*

治疗应遵医嘱。

病人在治疗过程中应遵守医嘱，按时、按量服药，不能自行改变剂量或用药时间。因为有些病人不能准确地控制药物的用量，又不去问医生，这样容易引起不良反应。

治后应做好抗复发护理。

斑点消失，并不意味着一切都会好起来，枕头也会好起来。取而代之的是，病人仍然需要在作息、饮食、劳动、生活、旅行等方面做好皮肤护理和抗复发护理，尽量远离各种诱发因素，特别是暴露部位的白斑，千万不要让它受到创伤或日晒的刺激。

治后的头几年白癜风是要定期复查的，特别是在活跃的春夏季节和季节交替时。若病人能每年定期复查，做一次简单的抗复发治疗，就可以使病情越来越稳定，以后多年*，甚至终生*。长沙看白癜风医院排名，长沙哪个白癜风医院好？

应及时处理复发迹象。

病人平时要密切关注消祛后白斑的变化，尤其是春夏高发季节，一旦发现白斑异常，如原白斑出现小白点，或白斑出现瘙痒等症状，或白斑皮肤受损等，*要尽快与主治医师联系，及时采取相应的预防措施。

减轻压力，调节情绪。

得了白癜风后，精神压力和心理负担都很重。如果长期不能调整，也可能失去信心和生活用气。所以患者要注意心理素质的休养，学会及时调整情绪，缓解内心矛盾和压力。

平常多运动增强免疫力。

免疫是*身体健康的竞争对手，任何人要想身体健康，都*积极提高免疫。机体免疫与疾病*有重要关系，因此，为了避免白癜风复发，病人*坚持锻炼，提高免疫能力，以*白癜风消祛后*。

温馨提示。

复发与某些因素有关，所以只要我们在治疗中做到规范化治疗，在日常生活中尽量避免这些复发因素，就能有效地降低*。本院正常接诊，各位白癜风患者可随时到本院就诊。如有白斑问题，也可点击下面的阅读原文进行咨询挂号。

长沙白癜风医院科普白癜风患者怎么饮食

白癜风患者吃什么比较好？长沙哪个医院治疗白癜风

1、平时多吃含铜丰富的食品

如田螺、河蚌、毛蛤等含铜食品。

2、白癜风患者多吃菠菜，这是常见的蔬菜

也是知名的补血食物，菠菜中含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以说是补血蔬菜中的重要食物。如果你不喜欢胡萝卜，多吃蔬菜。

3、白癜风患者多吃黑木耳

海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、韭菜、黑饭、榆树叶有预防斑病的作用。

4、白癜风患者多吃萝卜干

萝卜干原本是有益的蔬菜，维生素b非常丰富，铁质含量高。因此，它是便宜但很好的养生食物，铁质含量除金针菜外超过所有食物。

5、白癜风可以补充含微量元素丰富的食品

白癜风患者的血液和白斑部微量金属元素不足，降低体内酪氨酸酶的活性，影响黑色素的合成代谢，发生病变。因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属要素多的食品，提高酪氨酸酶的活性，加快黑色素的合成。

6、白癜风的营养补充平时可以多吃含有芝士氨酸和矿物质的食物

例如肉(瘦肉)、动物肝、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、牛奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(大豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺母、蛤蜊等贝壳类食物。长沙白癜风专业医院，长沙白癜风医院哪家靠谱？

7、白癜风患者补充微量元素：元素缺失是白癜风发病的主要原因

特别是铜、铁、锌等金属元素。临床研究表明，少年白癜风主要由于项目微量元素不足，患者体内酪氨酸酶活性不足，黑色素细胞受损，黑色素合成减少。