腿部白癜风该怎样护理

腿白癜风多属于肢端性白斑，虽然腿部白斑不会像面部和颈部白斑一样给患者造成很大的外观损伤，具有多发和易复发的特点，即使经过治疗，身体上的白斑即使消失了，没有做好日常护理，白斑也会很快复发。那对腿的护理应该怎么做呢？长沙白癜风医院

1.保持精神愉快

维持好的情绪，学会坦然面对，保持开朗豁达的心态，避免急躁、烦躁等不良情绪的刺激。学习劳动，避免过度劳累，避免熬夜，养成良好的生活习惯，避免机体生物钟紊乱，神经内分泌失调

2.注意饮食上的调整

食用多种坚果，豆类及豆制品，动物肝脏等。相对而言不吃鱼和虾，也不喝烟。由于吃鱼、喝酒造成白癜风发病、复发或病情加重，时有发生。一般有些病人，由于不能严格戒酒或戒海，虽然经过长时间的治疗，病情仍然无法控制。不要过多食用辛辣和其他刺激性食物，避免过量摄取维生素C

3.保护肌肤

衣着要宽松适中，穿着要宽松。避开创伤、摩擦、压迫，以免出现白癜风同形反应而使病情扩散

4.提升免疫力

多做运动，增强身体免疫力。在诱发白癜风的致病因素中，有的是由于免疫力低下所致，尤其对某些免疫力低下的儿童来说，更容易诱发白癜风

5.选择合理的治疗方案

通过对白癜风目前临床表现的分析，发现其发病因素是多方面的。所以病人在治疗时应尽量找出致病因素，采取医、食、精综合治疗，积极配合医生治疗，避免病情复发或加重

6.避免暴晒

夏日，阳光较强，如果患者长期受到阳光照射，阳光中的紫外线会阻碍黑色素的正常形成，给白癜风患者的治疗带来困难。适宜的晒太阳，但可帮助黑色素沉淀，有利于治疗白癜风。因此，腿部白癜风患者应把握好度，避免阳光对患处皮肤的伤害