物理治疗主要是通过物理方式治疗，如短波、电疗、冰敷等。采用物理治疗可以暂时性的缓解疼痛，且方法简单易行，如改善效果不明显，就要采用其它方法治疗。足弓支撑的治疗方式主要是带有足弓支撑的鞋垫可均匀分散患者足底压力，可以降低足部所受到的压力。伸展运动是患者在平时可以经常做的舒缓足部压力的运动，对于趾腱筋膜炎的改善有很大帮助。当然除了这三种治疗方法，还有口服镇痛药物，局部封闭治疗，贴膏药等其他治疗方法。长沙专业治疗骨科医院。

趾腱筋膜炎的预防主要就是避免过度行走，在长距离行走时要选择令双脚舒适的鞋子。女性盆友应当尽量少穿高跟鞋行走。在结束了一天的忙碌和辛苦后可以多泡脚，让双脚得到充分的注意。平时可以通过多做伸展运动来缓解双脚的压力。