腰椎间盘突出早期症状有哪些

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腰椎间盘突出症是在腰椎间盘退行性变的基础上发展演变而来，所以在发生腰椎间盘突出之前，就有可能因为腰椎间盘退行性变而产生一系列前驱症状，那么腰椎间盘突出早期症状有哪些呢？

1、腰痛

极常见、极容易被察觉到的临床表现。多数表现为腰部持续性钝痛、牵扯样痛，久坐、久站时发作，平卧时减轻;另一种为突发的腰部痉挛样剧痛，难以忍受，需卧床休息，此症多是椎间盘纤维破裂。

2、脊柱侧弯

有的患者腰痛伴有脊柱侧弯，而没有腿痛的症状，这种情况也应考虑是腰椎间盘突出症的前期症状。

3、腰易扭伤

有的人往往没有什么大的运动，只是弯腰拿了点东西或洗脸或起床叠被就突然发生腰扭伤，休息几天或热敷或口服止痛药，疼痛就能消失，患者常常以为是肌肉拉伤或肌纤维炎，而不认为是腰椎间盘突出症的信号。

4、腿麻

有些患者还会出现一些非疼痛症状，如下肢的麻木酸胀感和下肢部分肌肉的萎缩无力，这些症状多出现在慢性腰椎间盘突出症患者身上。

腰椎间盘突出的运动疗法，长沙哪个医院治疗骨科

一：利用家中的熨衣板或木板，再加一条*带或强力皮带，牢牢束住腰部。俯卧位，用双手撑起，坚持3分钟后复原，反复6-8次。

二：俯卧，腹下放一个枕头，双手扣紧于背后，将双腿、头部和肩膀尽量提起，坚持一秒钟后，然后放下松弛，重复6~8次。

三：放松动作。做完上述练习后，做一下屈曲膝关节的动作。以正确坐姿休息片刻，即坐在硬椅子上，臀部紧靠椅背根部，若有条件应在椅背中央放置一个圆柱形靠背，肩胛骨尽量紧靠椅背，双腿自然放松。