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  • 长沙哪个医院治疗骨科 2021-05-17 11:36:36

    长沙正规骨科医院 1.疼痛:疼痛是早期股骨头坏死出现的一个典型症状,患者的病发部位会有轻度的疼痛感,在干活或者行走之后疼痛感会加剧,休息之后疼痛感会有稍微的缓解。这种疼痛感会出现间歇性或持续性这,没有什么规律可言...[详细]

  • 1如何避免产后出现腰疼? 腰椎病的发病原因有哪些

    如何避免产后出现腰疼?

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    产后腰疼的预防和缓解措施:

    1、采取正确的哺乳姿势

    只要是让腰部感觉轻松、舒适的姿势都可以。

    建议:坐在低凳上为好,如果坐的位置较高,可把一只脚放在一个脚踏上,或身体靠在椅子上。**在膝上放一个枕头抬高宝宝,这样还可承受重量。长沙骨科医院排名

    2、避免久蹲或久站

    为宝宝准备的婴儿床不要过低或过高,避免经常得弯下腰才能抱起或往下放孩子。

    建议:**购买可以升降的婴儿床,小童车的高度也要注意方便妈咪照料宝贝。避免每次从睡床或童车里往外抱或放宝宝时总得过于弯腰。

    3、保持良好的日常生活习惯

    **充足的失眠,适当进行活动锻炼,这样有利于保护腰部、提高身体免疫力。此外,产后切勿过早穿高跟鞋,以免给脊柱增加压力,新妈妈应穿着软底的布鞋。平时不要做过于繁重的家务。

    4、适量补钙

    缺钙也是导致腰疼的一大原因。因此,产后多吃钙含量高...[详细]

  • 2预防骨质疏松有哪些方法 长沙看骨质增生医院哪家好

    预防骨质疏松有哪些方法

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    一、应注意多补钙

    随着年龄的增长,人体器官退化,骨量减少。因此,中老年人在平时应多注意补钙,这是预防骨质疏松症的一种有效方法,如饮用高钙骨汤、燕麦、大豆等,也可多吃钙片,这些食物对预防骨质疏松有很大帮助。

    二、要有良好的饮食习惯

    许多蔬菜和水果富含维生素C和D,以及益生菌等维生素可以调节骨代谢,如香菜和卷心菜,这有利于缓解骨质疏松症。当然,你也可以吃更多的水果和豆制品等等。但要注意少吃辛辣刺激的食物,不要吃太咸或太甜的食物。还有,戒烟和酒精。

    三、平时要多晒太阳

    中老年人应多晒太阳,因为晒太阳能有效促进身体吸收食物中的钙,还能补充维生素,晒太阳的方法对老年人特别有效。

    四、要适当地进行运动

    中老年人应根据年龄和身体状况选择适当的运动。因为适当的运动可以促进骨密度的增加,从而可以有效降低骨质疏松的风险。例如,可以进行行走或慢跑,运动量小,对身体的影响小,适合中...[详细]

  • 3​颈椎会给患者带来什么并发症 颈椎病的病因有哪些

    颈椎会给患者带来什么并发症

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    1.吞咽困难:少数人出现梗阻、吞咽时食道异物感、恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。这是由于颈椎前缘直接压迫食管后壁造成的食管狭窄,也可能是由于刺激反应引起的食管周围软组织刺激反应,刺激反应是由于刺激形成过快造成的。

    2.视力障碍:表现为视力下降、眼睛肿胀疼痛、怕光、流泪、瞳孔大小不等、视野甚至缩小、视力急剧下降。一些病人也可能失明。这与颈椎病引起的自主神经障碍和椎基底动脉供血不足引起的枕叶视中枢缺血性损害有关。长沙哪个骨科医院好

    3.颈心综合征:表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常(如早搏)和心电图st段改变,易误诊为冠心病。这是由于颈椎骨刺刺激和压迫颈背神经根所致。

    4.胸痛:顽固性单侧胸大肌和乳房疼痛,起病缓慢,检查时胸大肌压痛。这与颈椎骨刺压迫颈神经根6和7有关。

    5.高血压性颈椎病:可引起血压升高或降低,其中血压升高最为常见,称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压是中老年人的常见病,它们往往并存。[详细]

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