1.适度运动。

白癜风患者在患上白癜风后，要注意适当的运动，因为任何疾病的发生都离不开患者自身的免疫能力。生活中要注意适当的运动来提高自身免疫力，促进血液循环，刺激色素细胞的产生。

2.均衡的营养需求。

除了体育锻炼，多吃含酪氨酸酶和蛋白质的食物，多吃含氨基酸或矿物质的食物，少吃含维生素C的辛辣食物，只会加速色素细胞的死亡，对白癜风的治疗毫无益处。

3.戒烟戒酒。

白癜风患者也需要戒酒，因为抽烟喝酒对我们的健康危害很大。会引起内分泌紊乱，免疫力下降，皮肤干燥无弹性等。，这些都是白癜风治疗的障碍。

4.保持乐观的心态。

患白癜风后，患者的情绪会受到影响，严重的疾病会影响患者的容貌。因此，患白癜风后，患者的情绪会受到很大影响。