1、维持饮食合理卫生

患者在日常生活中要养成健康的生活习惯，在饮食方面，要注意饮食规律，每天的营养摄入量一定要均衡，做饭前一定要清洗蔬菜，并对其进行农药等有害物质的清除。与此同时，患者在日常生活中要多食用有助于黑色素形成的食物。

2、不要吃过量的维生素C食品

维生素C具有美白的功效，在日常生活中大量食用含有维生素C的食物，可以阻止黑色素的产生，加重病人的病情，不利于病情的好转。所以白癜风患者在日常生活中要少吃或不吃富含维生素C的食物。

3、强化身体锻炼

一般情况下，白癜风患者的身体素质较差，平时可适当进行体育锻炼。对于病人来说，慢跑是很好的选择，也是有效的有氧代谢锻炼。简简单单的说，就是不受时间和地点的限制。而这种方法所产生的创伤却不太可能。

4、白癜风要及时治疗

白癜风发病初期，患者要积极做白癜风的检查和治疗，因为发病初期病情比较轻，及时治疗比较容易控制和治疗，对患者的影响可以降为低。若不及时治疗，白癜风一旦扩散，那么白癜风将对患者的身心健康造成较大的影响。