痤疮的诱发原因及护理预防

青春痘，医学上称之为痤疮，是青春期人们常见的皮肤问题，导致痘痘形成的原因很多，其中比较常见的病因主要有以下几种。

上海惠慈中西医结合门诊部皮肤科*给大家介绍：诱发痤疮的原因

内因：内分泌功能失调，雄性激素分泌增多或相对增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。

外因：神经精神因素;饮食因素;大便、睡眠等个人行为因素;烟、酒等嗜好因素、药物因素、化妆品及皮肤调理因素等：

1、大便干燥、便秘、清气不升，浊气不降，致毒气上升，毒素上泛。

2、油性皮肤：油性皮肤皮脂腺分泌旺盛，易成为杆菌、毛囊虫、螨虫等的营养环境，发生感染。

3、饮食因素：偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品及烟草者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，诱发粉刺。

4、化妆品因素：长期乱用化妆品，刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞，从而诱发粉刺。

5、药物因素：长期口服避孕药;药物性雄激素或类激素等都容易导致粉刺发生。

6、环境因素：空气、土壤、水、食物、噪音、射线等污染，经常使皮肤处于一种紧张的防御状态，皮肤新陈代谢减慢，造成皮肤反抗力下降，易诱发粉刺。

7、神经精神因素：如情绪亢奋、精神紧张，易导致皮脂腺分泌旺盛，从而诱发粉刺。

8、个体因素：如月经不调、工作劳累、休息欠佳、青春期、不当的皮肤调理和皮肤病治疗以及不留意皮肤生理卫生，都容易导致粉刺出现.。

【护理预防】

痤疮的预防则尤为重要，平常应注意以下几方面：

精神、心理因素很重要：不要患了痤疮就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。

饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃“发物”(如狗羊肉等)，适当吃凉性蔬菜、水果，也防过量后引起胃病。

生活方面：不吸烟，不喝酒和不喝浓茶等，活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。

寻常痤疮早期有哪些症状

寻常痤疮又名青年痤疮。寻常痤疮有自限性，皮损多形。如粉刺、丘疹、脓疱、结节。常伴有皮脂溢出，青春期后，大多会减轻。以往痤疮被认为是皮脂腺疾病，实质上损害包括毛囊、皮脂腺及表皮。属于中医“肺风粉刺”范畴。

寻常痤疮早期有哪些症状？以下是上海惠慈上海惠慈中西医结合门诊部皮肤科*的详细介绍：

本病多见于青年，男多于女，损害好发于面颊、额部、颏部和鼻颊沟等多脂区，其次是胸部、背部及肩部。

寻常痤疮损害开始是与毛囊口一致的圆锥形丘疹，顶端呈黄白色，此为毛囊内皮脂与毛囊壁脱落的角化细胞构成，其顶端因黑素沉积成黑头粉刺，如以手指挤压可挤出头部黑色而体部呈白色半透明的脂栓，这是痤疮特征性的也是较早发作的损害。

轻者仅为毛囊口黑头粉刺，并无丘疹。稍重则是黑头周围形成炎症性丘疹。若炎症加剧，丘疹顶端可出现米粒至豌豆大的小脓疱，破溃或吸收后留下暂时性色素沉着或小凹坑状瘢痕。

如果炎症继续扩大及深入，则于皮下形成大小不等的淡红或暗红色结节，或略高出皮面。此种损害可较长期存在，或渐被吸收，或化脓溃破后形成瘢痕。

寻常痤疮早期有哪些症状？寻常痤疮有的损害则呈黄豆至指端大的椭圆形囊肿，呈暗红或正常皮肤色，挤压时有波动感，炎症反应往往不重，经久不愈，可化脓成脓肿，附近数个脓肿汇合时，形成聚合性痤疮。

因此，痤疮的损害是多形性的，其变化是疾病发展的过程，可同时出现在1个患者身上，常以其中某一型损害为主。绝大多数患者过青春期后症状逐年减轻;以致消失。但有脓疱、结节、脓肿、囊肿者愈后留下凹陷性或增生性瘢痕，影响外貌。