防止白癜风病变四、积极适当的进行身体锻炼，养成良好的身体素质，提高自己的免疫力和抵抗力，这样才能有效的避免疾病的侵害，把白癜风拒之门外。

防止白癜风病变五、避免皮肤的外伤，外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低了黑素的合成代谢。

如何才能防止白癜风病变呢？避免出现同形反应，皮肤局部的刺激而诱发的同形反应，如手术、外伤、压迫或摩擦以及局部的感染等的不良因素，所致局限性炎症或外伤部位的白斑。*友情提醒广大患者，得了白癜风并不可怕，可怕的是得了白癜风之后不及时的去治疗，不敢面对白癜风，整日呆在房间将病情一拖再拖，到后使病情发展的更加的严重。