3、不可热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的化学介质。

4、患有荨麻疹可强制自己生活规律，多饮水，注意身体温度适中，保持大便通畅。床单被褥要清洁，室内保持安静。

问题：湿疹和荨麻疹的区别？

湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。临床主要特点为多种疹形的皮损，有渗出倾向，瘙痒较剧，常泛发或对称分布，病程较长，易迁延而慢性化。

总结要点：1.多形性皮疹；2.皮损分布对称；3.剧痒；4.易渗出；5.易反复发作成慢性。6.除去外因，往往不容易治疗好。

荨麻疹是一种伴有瘙痒的暂时性、水肿性、过敏性皮肤病。中医称隐疹，俗称风疹块、风团。荨麻疹(皮肤性病科)系多种不同原因所致的一种常见皮肤、粘膜血管反应性疾病。1.皮损为风团、潮红斑，骤起骤退，消退后不留痕迹；2.少数可伴有全身或系统症状，自觉瘙痒；3.除去外因可能减少发病。