每天8杯矿泉水或白开水有助于维持人体和肌肤的正常新陈代谢，有助于激素脸恢复。

2、加强体育锻炼

运动会加快血液循环，促使毛孔打开，并且排汗。排汗可以带走身体里的热度，降低皮肤的温度。锻炼身体在运动的过程中会出汗，会发热，其实这也会增加自身的皮肤新陈代谢，由于治疗依赖性皮炎需要增加身体新陈代谢的能力。所以经常进行体育锻炼，再加上修复产品的发挥，可以帮助患者体内的垃圾排出体内的速度加快，从而可以加快依赖性皮炎的治疗时间，所以是有*好处的！

3、保持平稳的心态

俗话说，大怒伤肝，暴喜伤心，悲忧伤肺，惊恐伤肾，思虑伤脾。患者要保持平稳心态，少燥怒，少伤心，尽量远离消极情绪。如果天天焦虑，难免显得苍老憔悴。应积极面对出现的问题，放松心里负担才能更快的帮助修复肌肤！

依赖性皮炎并不可怕，可怕的是我们没有耐心去面对它。在治疗的道路上，切记不能逃避，逃避解决不了问题！唯有坚持好的治疗方案和好的心态才能真正*依赖困扰。