夏季如何预防皮肤病

气候已很热，但还不到热的时分，所以叫小暑。小暑是24节气的第11个节气，也是人体阳气旺盛的时分。“春夏养阳”。所以大家在工作劳作之时，要留意劳逸结合，保护人体的阳气。

小暑时节温度较高，降雨增多。行将进入伏天，湿热重是其特色，此刻是人肌肤病的高发期。因而要做到防止为主，好安度伏天。

1、日光性皮炎

日光性皮炎也叫多形性日光疹，中医称“风毒病”，是夏天里常见的肌肤病，常反复发作，乃至继续全部夏天。

该病主要是人体对阳光中的紫外线过敏致使的。夏日阳光中的紫外线对比激烈，因而一些对紫外线有过敏反应的人来说，很简单患上日光性皮炎。通常来说，病人在日晒后几小时或三四天后，肌肤的露出有些，如前臂、鼻翼、手背、脸部、颈部、前胸等部位呈现红斑、丘疹、水疱，并且还会感觉到激烈的瘙痒。中医以为本病是由于先天不足，皮裘肌肤空疏，内因暴食过量，使之蕴湿化热；外受阳光毒热的照耀，表里相合而致。

防止——不单是涂改防晒霜

防止日光性皮炎的发作，涂改防晒霜通常来说效果并不好，由于防晒霜并不能阻挠紫外线的穿透。因而主张对紫外线过敏的人要防止长期户外活动，在日光激烈时早出晚归，尽量避开早上10时到下午3时之间在室外工作。出门带上遮阳伞或戴遮阳帽，或穿上薄的长袖衣服，遮挡阳光。而在户外活动后可以用冷水敷洗露出部位。别的，不要吃光敏类蔬菜，如苋菜、荠菜，由于这些食物都可能致使光敏性皮炎。

2、晒伤

晒伤也是由于夏季紫外线过强，人体肌肤又露出在外而致使的肌肤损伤。但病人不只是对紫外线过敏的人，不分年纪和体质，通常在户外工作的大家或是到海滩玩耍、长期在户外暴晒的人都简单被晒伤。