毛囊炎的日常护理

1.患者*注意避免捂、热以及过度流汗，勿经常使用碱性大的洗发液洗头，不要穿太紧或太硬的裤子。同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。

2.饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻食物，多食蔬菜、水果，补充维生素，保持大便畅通。

3.头皮的毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，并保持睡眠充足，舒缓压力。

4.主要是注意皮肤清洁，增强机体抵抗力，防止外伤，积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病。

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毛囊炎是由葡萄球菌侵入毛囊部位所发生的化脓性炎症。中医学根据其发病部位及形状有不同的命名，如大珠疮、发际疮、羊胡子疮、蝼蛄疖、蝼蛄患、蟮拱头等。毛囊炎好发于头部、项部、臀部、肛周或身体其他部位，且有复发倾向，常多处发生，性质顽固，迁延难愈。毛囊炎为整个毛囊细菌感染发生化脓性炎症，初起为红色丘疹，逐渐演变成丘疹性脓疱，孤立散在，自觉轻度疼痛。在成人主要发生于多毛的部位，在小儿则好发于头部，其皮疹有时可互相融合，愈后可留有小片状秃发斑。

上海惠慈皮肤科*李长恒教授说，毛囊炎的原因有很多，常由天气炎热、饮食甘肥厚味、情绪暴躁等因素引起。中医认为，由与饮食甘肥厚味，导致人体湿热内蕴，外受天热之邪，内热外热合并，熏蒸肺系，蕴结肌肤，郁久化热，热盛肉腐成脓，脓毒流窜，相互贯通，发为毛囊炎。或素体虚弱，卫外不固，外感热毒；或因皮肤不洁，复遭风毒侵袭，风外搏结所致。临床上毛囊炎的证型较多，但病因离不开，湿、热、瘀、痰等。所以中医治疗毛囊炎的主要方法是：清热解毒、活血软坚、利湿化痰、透毒托脓。