1、使用弱酸性温和的清洁产品，以保护皮肤不再受碱性洗涤剂的损伤；

2、使用具有清热解毒，除湿止痒的股牛七修膏；

3、配合使用温和*的产品，以保护皮肤润泽；

4、使用具有温和的防晒产品；

5、使用防晒用具，遮挡阳光避免直接暴晒皮肤；

6、一旦出现紫外线过敏症状，及时采取治疗措施。饮食注意

1、多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。对一些可能诱发季节性皮炎的光感性食物，应尽量少吃或不吃。

2、洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。

3、每天做面部美容操。持续3－5分钟，以促进面部血液循环，使面部皮肤光泽。

4、有季节性皮炎史的人，要保护皮肤免受紫外线和可见光的损伤。

5、避免长时间暴晒，春游时，可用宽边遮阳帽或太阳伞遮挡。

6、不要使用含光感物质较多的化妆品或香料等。