2、注意面部清洁

清洁皮肤残留的杂质，减少过多的油脂分泌，防止堵塞毛孔，清洁*要到位。

3、注意卫生

平时不要摸脸，手上的细菌很多，用手摸脸会造成细菌在脸上滋生，从而产生青春痘。头发上的不洁也容易刺激脸上的肌肤，也会长痘痘。

平时被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁，要经常的清洗和晾晒，阳光的暴晒可以很好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

4、饮食均衡

在日常生活中尽量少吃油腻的食物，多吃蔬菜、水果、多喝温水、尽量少吃油炸食品，零食和水果也要搭配食用，烟酒更要远离，喜欢吃甜食而不能自制也是长痘痘的重要原因之一，糖分高的蛋糕以及碳水化合物多的点心也容易造成青春痘。

5、适度运动

适度运动可促进新陈代谢，对身体和肌肤有很好的作用。

6、去痘产品

选择适合的祛痘产品，好的祛痘产品性质温和不刺激，天然不敏感，能有效的修复肌肤因痘痘而滋生的各种肌肤问题，让肌肤轻松无压力。