怎样防备毛囊炎的产生？上海惠慈中西医结合门诊部大夫指出，毛囊炎是由于细菌感染，招致毛囊发炎的一种皮肤病，好发于身体的多个部位。毛囊炎的防备，主要需要做好以下几个方面：

1、保持愉悦的心境。人的心境的好坏，对本身的康健状况有着重要的作用。生活中需留意养成康健的生活方式，调整作息，*充足的睡眠，如此能够让人的神经处于防松的状况，精神状况较好，心境愉悦，有利于人体免疫力的调节，提高本身的抵抗力，低落发病的几率。

2、养成良好的饮食习惯。辛辣性的食品虽然能在短时间内，给人以感官上的刺激，但是对人体自己身的康健是不利的，特别是体质比拟敏感的人群，尽量防止辛辣的食品，较好不要食用糖分过高的食品，因为糖尿病人群比拟容易患有毛囊炎。留意多吃蔬菜水果。