治疗痤疮应该注意什么

有很多的青少年朋友会出现痤疮这种疾病，当这种现象出现时，大家不要过度的担忧，注意自己的生活事项，平时大家应该注意多休息，那么治疗痤疮应该注意什么？

1.许多人常常有一下子摸摸东西，一下子摸摸脸的小毛病，这是非常不好的习惯，因为东西上的污垢沾染在手上，摸到脸上就会造成细菌的滋生，而产生青春痘，所以请避免不必要的手与脸的接触，而额头前的刘海也容易刺激皮肤，应尽量将它往上梳;

2.常常与脸部接触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，要时常保持清洁，保持清洁的方法，就是时常清洗，并曝晒于艳阳下，由于紫外线具有杀死细菌的效果，使得细菌无法生长。

3.甜食及碳水化合物多的点心，容易造成青春痘，另外，花生等果仁类也应尽量少吃，爱美的少男少女们，只好对这些食物敬而远之;

4.养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒。

5.常吃蔬菜，也是一个*青春痘的好方法，因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花则有抗菌效果，此外，均衡的饮食，有助于身体的健康，减少青春痘的发生率。

6.一些速食、零食容易造成便秘，尤其是宵夜，宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，而便秘则是青春痘的肇因之一，少吃宵夜，多吃一些天然、不含人工添加物的食品，如含有植物纤维的蔬菜水果、乳酪等，也是预防青春痘不可或缺的重要因素;

怎样*正确区分毛囊炎和痤疮

生活中很多人都分不清楚毛囊炎和痤疮，总认为这两种病是一回事儿，其实不然，这两种皮肤病有着很大区别的，一个属于细菌感染性皮肤病，而一个属于皮肤科的常见病，怎样*正确区分毛囊炎和痤疮？