其三，夏季的阳光是治疗银屑病的有效手段之一。

日光中含有多种光谱，其中就有对于控制疾病有益的窄谱中波紫外线。因此只要每天抽出*的时间进行日光浴，我们就能够享受大自然的免费医疗。

1、中医认为，人体前为阴，后为阳，夏季晒后背，能起到补阳气的作用。

2、对于患有老寒腿的牛皮癣患者来说，应该常出来晒晒，但是对于光照特别厉害的夏天应该格外的注意。

3、牛皮癣患者请注意，当太阳晒过头顶，能充分促进钙质的吸收。

牛皮癣患者晒太阳时要注意在夏天，上午10点到11点晒太阳好。因为这一时段阳光中的紫外线偏低，能使人感到温暖柔和。此外，不同年龄段的牛皮癣患者，对日光的承受能力不同，晒太阳长短也各异，婴幼儿患者每次15-30分钟左右，中青年患者每次1-2小时，老年患者每次20-30分钟。牛皮癣患者在晒太阳时要掌握一个时间，但不要时间过长，接受日光强烈照射，这样会引起皮肤慢性损伤。