脱发和斑秃有什么区别

在日常生活当中，很多人会出现掉头发的现象。这种掉头发会使他们的头发，出现斑秃状况。斑秃和脱发这种症状也是相似的。总的来说，斑秃属于脱发的一种，但脱发和斑秃不是同一种病，有很大区别。但是这两者有什么区别呢？

区别一：发生部位

脱发一般从前额和头顶开始掉发，逐渐蔓延开来，向周围延伸，脱发区域的头发稀少而细软。

斑秃可以出现在头部的任何部位，秃发的地方呈圆形或椭圆形，在病情发展后，连接成为不规则形状。

区别二：病程快慢

脱发发展非常缓慢，即使速度比较快的，也会有1-2年的病程。

斑秃是一种突发性的皮肤疾病，短时间内有大量的头发脱落，会形成境界清楚的斑片区域，慢慢会发展成为全秃或是普秃。

区别三：症状表现

脱发头皮往往有头发油腻、头屑多以及强烈的瘙痒感。

斑秃，其头皮一般没有自觉症状。

区别四：好发人群

脱发好发于青春期人群，中青年男性是主要人群。斑秃可出现在任何年龄的人群之中，精神紧张的人患上该病的机率比较大。脱发和斑秃是不同的两种病，所以不要混为一谈，错过治疗的好时期。虽然两者不是同一种病，但对人的外貌影响是很大的，还是要尽早治疗。

斑秃，目前在我国是十分常见的皮肤疾病，不利于治疗，因为斑秃这种疾病治疗起来十分的困难，需要长时间的治疗。

通常斑秃病人会很困扰，因为它大大的影响了病人的形象，要正确的看待斑秃，斑秃病人也不要过于担心，要保持愉快的心情。

上海惠慈皮肤科*温馨提醒：

发生斑秃以后要尽早治疗，以免错过了治疗时机，否则不仅会增加之活的治疗难度，还会增加斑秃反复发作的概率。

鉴于斑秃发生的原因与生活作息有非常紧密的关系，所以在日常生活中我们应尽量保持情绪的稳定，排除焦躁、忧虑、紧张不安的情绪。而后还应*好充足的睡眠，避免精神过度疲劳。

长沙看脱发效果好的医院是哪家

工作压力大，每天用脑多，作息不规律，都会引起脱发，掉发是日常生活中让人苦恼的事情，再这么每天掉掉掉，迟早会秃顶，要怎样才能对头发好呢？食补能改善脱发吗？

一、脱发严重可以常吃这4种食物

1、核桃

核桃是富含欧米伽3脂肪酸的坚果。其中丰富的维生素H和维生素E有助于保护细胞DNA免受损伤，可保持头发光泽靓丽。凉拌菜中可适当增加核桃油或核桃碎。

2、山芋

山芋中含有大量的β胡萝卜素，该物质在人体内会自动转化为维生素A，有益皮肤和头发健康。其他富含β胡萝卜素的食物还包括胡萝卜、芒果、南瓜、杏等。

3、牡蛎

牡蛎中含有大量的锌，有助于调节人体内雄激素。雄激素水平偏低容易导致掉发、头发生长缓慢和头皮屑增多等问题。富含锌的食物还有螃蟹、蛤蜊、瘦牛肉等。

4、三文鱼

三文鱼中的蛋白质和维生素D都有益增强发质，三文鱼中的欧米伽3脂肪酸对头发的重要性犹如水对人体的重要性。该脂肪酸有益头皮细胞健康，防止头皮、头发干燥。

秃顶多吃这几类食物

一、秃顶患者需要补充碘质：头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

二、秃顶患者*多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果：如酸蔓果、李、梅、芒果、酸橙、生菠萝、菠萝汁，、莴苣、蘑菇、球葵、黄瓜、茄子、小萝卜、芦笋、等等。

三、秃顶患者还应补充植物蛋白：头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

四、秃顶患者应做好维生素D补充：头发需要维生素补充，尤其是维生素D，所以，在平时的生活中，可以多吃一些含有维生素D的食物，以补充头发的营养。

五、多吃含铁物：多吃一些含有铁元素的物质是不错的，例如，瘦肉，鸡蛋，菠菜，卷心菜，等东西，这些对于头发有好处。

预防男人秃顶5大方法

1、对头发的日常护理要得当

一方面，勤洗头，尽量保持头发干净整洁，两三天洗一次为宜。同时，选择天然洗发水洗头发，因为天然洗发剂对头皮和头发刺激较小。值得注意的是，要根据发质挑选洗发水。另一方面，平时应注意多梳头，并选用木质或牛角的梳子，这样既能去除头屑，增加头发光泽，还能按摩头皮，促进血液循环。

2、调理日常饮食也能保持发质

男性朋友应当坚持多吃谷物、蔬菜、水果等，并适当摄入芝麻、核桃仁、桂圆肉、大枣等，因为这些食物对预防脱发大有裨益。同时，我们日常生活中还要戒烟限酒，因为吸烟会使得头皮的毛细血管收缩，从而影响头发的正常发育和生长。饮酒，尤其是饮用白酒，很容易造成人的头皮产生热气和湿气，从而引起脱发。

3、保持充足的睡眠及愉快的心情也能预防脱发

人的正常睡眠是否正常，除了要尽量*在每天八小时以上之外，同时睡眠质量也要注意*，只有睡眠质量得到*了，才能使得大脑皮层的血液循环得到适度调节，从而*头发吸收足够的营养。精神状态不稳定，尤其是焦虑不安等负面情绪，极容易诱发脱发。

4、过度使用电脑也有可能导致脱发

因为电脑一方面有着*的辐射；另一方面操作时需要高度的注意力，时间过长会使得大脑的兴奋度持续增加，内分泌紊乱，毛囊栓塞，头发的营养供应也会出现障碍，并终导致头发脆性增加、韧性减小而脱发。

5、消除压抑感

精神状态和秃顶有很大的关系，长期心情忧郁，脱发就越快。平时生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感，防止脱发。