三、荨麻疹患者平日应多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是富含维生素C的水果，能降低血管通透性，减少渗出及局部水肿，对减轻荨麻疹症状有好处。

上海惠慈皮肤科*提醒：荨麻疹患者*要养成一个饮食的好习惯，这对荨麻疹的治疗护理很有作用。

荨麻疹注意事项：

1、慢性荨麻疹朋友要注意饮食，避免诱因。荨麻疹的发病与饮食有*的关系，某些食物可能是诱因。所以在荨麻疹患者的注意事项中我们要特别的提一下饮食！一个好的饮食习惯可以给我们的方方面面都带来不同程度上的好处！所以平时我们*要注意我们的饮食习惯！

2、慢性荨麻疹患朋友要注意卫生，避免不良刺激。有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要近而远之。还有喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。这也是荨麻疹患者的注意事项中不可或缺的一项！

3、慢性荨麻疹患朋友要积极对抗原发病。荨麻疹既是一种独立的疾病，也可能是某些疾病的一种皮肤表现。所以在日常生活中为了做好荨麻疹患者的注意事项，我们也*要多预防一下感染性的疾病。

4、慢性荨麻疹朋友应保持健康心态，提高身体抵抗力。慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有*的关系。因此，保持愉快的心情，适当体育锻炼，增强体质，这都会对预防荨麻疹都是非常有利的。