患有湿疹注意生活中的哪些护理措施

生活中不少人偶读是患过湿疹的，特别是在天气比较热的情况下更容易患上它，湿疹不仅会导致皮肤红肿，影响外观形象，而且还会出现瘙痒难耐的症状，所以湿疹应该积极治疗，而且还要注重平时生活当中的日常护理来促进治*果。

患有湿疹，除了治疗之外，还应该注意生活中的哪些护理措施？

生活护理措施一、多吃蔬菜和水果

在平时多吃蔬菜和水果能够起到食疗的作用，可以多吃新鲜的蔬菜，能够给身体和皮肤补充足够的维生素，有利于湿疹的治疗。同时还应该多吃碱性的食物，比如绿茶和黄瓜，还有胡萝卜和香蕉以及海带和苹果等食物，患有湿疹的病人多吃碱性食物，能够帮助湿疹**。

生活护理措施二、保持饮食清淡

患有湿疹*要调整好自己的饮食习惯，不能够吸烟喝酒，而且不能够经常吃辛辣刺激性的食物，还有不要吃动物蛋白类食物和海鲜类食物。在平时应该保持饮食清淡，要多喝水，多吃能够起到清热排毒的食物，这样有利于湿疹的*消除。

生活护理措施三、多吃祛湿食物

其实生活当中有很多的食物都能够起到祛除湿气的作用，比如薏米和冬瓜，还有苦瓜和丝瓜等食物，可以用这些食物煲汤喝，能够消除体内的湿气，有利于湿疹的治疗。

生活护理措施四、不要太过劳累

在身体免疫力比较差的情况下更容易患湿疹，所以话湿疹的病人在平时要注意好好休养，千万不要太过劳累。在平时可以适当的参加一些有意义的活动或者是运动，能够改善全身的血液循环和新陈代谢，能够起到辅助治疗的效果。

生活护理措施五、选择舒适的衣物

患有湿疹的病人在平时应该选择棉质的内衣裤，不要穿太紧的衣服或者是化纤类的衣服。要内衣的透气性和散热性强，这样就能够缓解皮肤瘙痒等多种不适的症状。

生活护理措施六、根据天气变化来增减衣物

春季的早晚温差是比较大的，温差过大也是导致湿疹的发病原因，所以在闷热的天气情况下应该做好身体的散热措施，在感觉到气温比较低的情况下就应该做好保暖措施。

在患有湿疹的情况下，*要注意皮肤的清洁卫生工作，要勤洗澡和勤换洗内衣裤，应该坚持每天晚上洗*澡，在洗澡的时候不能够用刺激性的清洁液或者香皂来洗澡，用温和的清洁液或者直接用清热水。

湿疹患者应该注意哪些小细节

湿疹患者应该注意哪些小细节？湿疹是由多种内外因素引起，分急性、亚急性、慢性三期，有剧烈的瘙痒，常反反复作，因抓破而结痂，一些人甚至发生感染，遇到有渗出液、红斑、丘疹、水疱等发痒皮损时，往往要考虑湿疹，那湿疹患者应该注意哪些小细节？下文是对这个问题做的详细介绍。

湿疹患者应该注意哪些小细节？

1、穿着方面：湿疹患者穿比较柔软的棉质衣服，避免合成的衣料以及紧身衣物，内衣太紧、被褥太厚、衣物粗糙、化纤内衣等都尽量不要穿着，内衣应穿着宽大舒适，衣料上乘。

2、饮食方面：饮食宜清淡，以素食为主，荤菜吃多了以后肠道会出现不通畅的情况，适当增加蔬菜、水果，保持大便通畅，忌食过敏食物及药物，烟、酒、浓茶、咖啡等，辣椒、海鲜、大蒜、芥末等等，都不利于疾病，均为禁忌物。

3、卫生方面：卫生习惯不良，习惯太差，不及时清洗肛门会阴，有粪便残留，致局部污染、细菌滋生刺激，就会诱发湿疹，因此要及时清洗，过多、频繁使用肥皂等也可能诱发湿疹，要避免使用劣质的护肤洗涤用品。

4、精神方面：不良情绪可能加重病情，有压力或焦虑时肛周瘙痒症状会明显加重，要树立治疗信心，消除顾虑，多参加一些娱乐活动、听些轻音乐，这样可以转移注意力及缓解不良情绪。

5、疾病方面：少接触一些致病因素，远离才能避免湿疹，比如说消化不良、糖尿病、小腿静脉曲张等等。