一、注意加强护肤。

白癜风患者往往皮肤较差，容易受到外界的不良刺激，如阳光照射、劣质护肤品的刺激、外伤等，都可能导致白癜风的扩散。所以要注意加强皮肤保护，减少外界刺激，出门要穿防晒霜和防晒衣。

二，养成良好的饮食习惯。

很多青少年的日常饮食习惯都不是很好。他们经常喜欢吃辛辣、油腻、刺激性和不易消化的食物。这些食物可能会刺激皮肤，不利于改善白癜风。所以饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜水果，但要注意远离富含维生素c的水果蔬菜。

三，保持良好的心态。

白癜风会对人的外貌和心理产生不良影响。青少年心理压力大。他们经常处于紧张、焦虑等不良状态，会影响黑素细胞的正常繁殖，甚至可能导致长期*的改善。所以也要注意调整心态，保持好心情。

四，积极治疗。

白癜风形成后，青少年*要接受专业医生的指导和建议，采取积极有效的治疗。很多患者往往通过外敷、口服药物等方法来控制这种情况。