皮肤过敏出现红点怎么办？

皮肤过敏出现红点怎么办：

皮肤过敏和饮食、药物以及过敏源等因素有关。很多人可能都有过，吃了海鲜、接触花粉或者一些过敏源之后，皮肤出现大量红点的症状。皮肤过敏出现红点怎么办？

1、避免再次接触过敏源，是非常重要的、无论是花粉、尘螨还是其他物质，都要少接触为好。要及时的避开过敏源，防止过敏的症状复发或者加重。如果症状较轻的话，可以选择药物治疗。

2、对于敏感型肌肤的人，要注意化妆品的选择。可选用针对敏感性皮肤设计的化妆品，尽量以天然无刺激为主，这样可以减轻皮肤过敏症状。

3、注意室内环境。对于皮肤过敏患者来说，要注意环境卫生。做好室内的一些清洁，因为过敏不*是在室外发生的，所以做好室内的清洁能够有效的避免一些细菌的滋生。

4、强化肌肤的抵抗力，可以*我们尽快回复尽快的皮肤。如睡眠充足、饮食充足均衡、保持稳定情绪等等，也是护理皮肤过敏的好方法。

皮肤过敏如何预防

皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，有20%的人有皮肤过敏现象.皮肤过敏又称为”敏感性”皮肤。从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品，化学制剂，花粉，某些食品，污染的空气等等。

上海惠慈中西医结合门诊部皮肤科*指出，皮肤过敏需要从以下几个方面进行预防：

1、要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在，不可能*，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。

2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。

避免使用*强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用*清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织；过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。

洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。使用乳剂比较好，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。

3、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此不要直接涂抹在皮表上。

4、谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就*避免使用该化妆品。

5、“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。

6、在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。

7、随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。

8、睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。

9、运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力。