注意防暑降温，在特别潮湿、闷热的环境下皮肤容易排汗不畅，体内的热散不出来就会出现皮肤疾病；衣服宜宽大、轻薄、吸汗，保持皮肤清洁干燥。出汗后及时冲洗四肢皮肤，宜用温水外洗，然后用毛巾揩干。保持良好通风与散热，使室内温度不宜过高。

皮肤出现瘙痒后要避免剧烈搔抓，忌热水“烫”洗，也忌用盐水以及碱性清洁剂刺激患处。因为夏季皮炎部位的毛细血管扩张，用热水一烫，会进一步促进毛细血管持续扩张，加剧皮肤炎症。

不要自行去药店随意购买外用药膏，其实抗生素及抗真菌药对单纯夏季皮炎的改善起不了多少作用。让皮肤反复接触不需要的药物，不仅无助于疾病的恢复，反而可能会诱发皮肤过敏。

少吃一些辛辣刺激的东西，多吃蔬菜水果等清凉的食物。多喝水，可以稀释汗液里化学成分的浓度。

还要保持皮肤的清洁，每天洗澡的时候可以用一些含中药成分和具有杀菌作用的浴液。一旦出现轻微的皮炎、热痱子，洗完澡后把皮肤晾干，扑一些爽身粉，通常可以自己消退。

预防夏季皮炎关键的问题是防晒、防热，特别是对阳光照射比较敏感的人，要阻挡紫外线对皮肤的伤害。