当你有以下情况时，就应当警惕！

1.油性和混合性肤质

2.鼻两侧皮肤经常发红，有的起丘疹，类似痘痘

3.鼻两侧、面颊部位皮肤毛孔异常粗大，有的有角栓

4.小胡子比较浓重

5.用对抗细菌类的药物、去角质类的护肤品、去痘的护肤品，都没有什么改善

导致脂溢性皮炎的原因

脂溢性皮炎的原因至今未明，相关的病因学研究也很少。目前认为一种真菌——马拉色菌可能是主要致病因素，也有研究认为长期在空调环境下生活、肠道菌群失调、免疫力异常都有*关系。

脂溢性皮肤炎好发与皮脂分泌旺盛的部位，如：头、脸、前胸、腋窝等处的一种慢性炎症性皮肤病。一开始并没有受到足够重视，经常被与玫瑰痤疮（俗称酒糟鼻）、痤疮等混为一谈（当然其中也有部分是混合性问题）。

关于脂溢性皮炎的护理

避免对皮肤的刺激

停止对去角质、深层清洁的不切实际地期望，防止炎症加重。

2、饮食健康、适度运动很重要

多饮绿茶、补充维生素C、B、A会有好处；多摄入膳食纤维、益生元食物

3、避免浓妆、过度清洁

注意到一些小伙伴们早期只是皮肤油而已，并没有什么发红、起疹的状况，使用过于浓重的彩妆、过度清洁皮肤而使问题加重，应当避免这些可能。

4、严格防晒

防晒对本问题相当重要，但是，由于皮肤屏障受损，不建议涂防晒霜，强烈建议采用硬防晒方法（打伞戴帽子，而不是使用防晒霜）。