4、外界因素

长时间的接触有害物质的话，也是会刺激皮肤出现问题，涉及到化工材料的工作者都有很大的威胁，一旦皮肤的代谢细胞出现问题，就会造成鱼鳞病。

首先，鱼鳞病是一种好复发的皮肤恶疾，高复发使得鱼鳞病的治疗难度增大，同时，由于进行不正当的或者不适的治疗，反而会令其越演越烈，成为顽固性皮肤病。

第二，由于可遗传的特性，很多想要结婚生子的患者只能望而却步，因为遗传会让患者的孩子一出生就承受鱼鳞病的痛苦，这是鱼鳞病危害中严重的一点。但是，为了后代考虑，鱼鳞病患者应该在要孩子之前做好积极的治疗，控制病情，并在医生的指导下进行优生优育，是可以有效避免遗传的。

第三，鱼鳞病不仅影响身体健康，还损害了心理健康。由于对皮肤外观破坏性极大，使患者在生活中容易受到异样的眼光对待，给患者带来可怕的精神打击，从而影响工作、学习。有的患者甚至因此失去生活的勇气，自暴自弃，吸烟酗酒，不良的习惯更加助长鱼鳞病的侵害，使患者同时承受来自身体和精神上的双重折磨。

护理方法

1、户外注意防晒、防风、御寒：夏天，患者应该避免阳光直射在病损皮肤上;冬季天气干燥、寒冷，是鱼鳞皮肤加重的季节，患者要特别注意防风、御寒、保湿。

2.洗浴护理注意，洗澡不宜过于频繁，禁用碱性肥皂及刺激性药物，清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，影响治疗，使病程延长。有条件者可进行温泉浴，并涂护肤油，防止皮肤过于干燥。

3、饮食注意。生活中要多食含维生素类食物如：新鲜水果、蔬菜、胡萝卜、奶油、白薯、蛋黄、豆类、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。忌食辛辣、刺激、生冷的食物，如：羊肉、咖啡、海鲜、酒类、葱、蒜、辣椒、牛肉、狗肉。酒、葱、蒜、辣椒等辛散刺激类食物性温助热，味辛能散，偏嗜这些食物或进食不当，均能使脾胃失和而诱发或加重本病，但是为了*身体营养，患者也可根据自身反映情况选择性食用。

4、保持精神愉快，消除疾病以及其他因素给自己带来的紧张情绪，保持精神愉悦，避免过于疲劳，注意休息，才更有利于鱼鳞病的*。

5、注意平衡内分泌。内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重。

除此之外，体育锻炼是鱼鳞病患者在日常生活中必不可少的，因为体育锻炼可以增强鱼鳞病患者的体质，同时增加鱼鳞病患者自身的免疫力。但是鱼鳞病患者在体育锻炼的时候*要适可而止，防止外伤、感染的发生，外伤、感染也能增加鱼鳞病病情的加重和鱼鳞病的再次复发。