白癜风患者如何调节饮食

都说食疗加药*果会事半功倍，很多白癜风患者在进行治疗的同时还致力于培养适合自己病症的，有助于自己病症的饮食习惯。

那什么样的饮食习惯对白癜风患者来说才是正确的？白癜风患者如何养成良好的饮食习惯？我们一起去了解一下。

白癜风患者要根据自身的情况做到适当的饮食

注意饮食禁忌，白癜风患者对食物的属性要有所了解，不明属性食物要少吃，以免损伤身体。一般来说白癜风患者应忌食辛辣刺激性食物、牛羊肉等腥发食物以及海鲜等容易过敏的食物，尤其是患者自身比较敏感的食物*注意尽量避免。

1.白癜风患者要做到不挑食、不偏食

*人体获得*的营养，这是养生之道的*。荤素搭配，粗细结合，要相信不是一味的吃好的就是对身体有利的。

2.食补和药补不同，白癜风患者要正确进行食补和药补

药补*有医生的指导，食补也要根据病情以及脾胃功能适当食用，如牛奶豆浆等营养品，会引起脘腹胀满，甚至不思饮食。白癜风饮食*要根据自身情况，适度进补。

3.白癜风患者注意节制性饮食，滋补药不可过量

脾胃是后天之本，气血生化之源。如果脾胃受损，白癜风患者身体素质就会降低，导致其他病变。白癜风患者家属唯恐患者营养不够，反而对白癜风患者身体有害。白癜风患者应多吃些清淡的食物，少食富含维生素C的水果及蔬菜类的食物，如粳米、豆类、南瓜、苦瓜、胡萝卜、小白菜、油菜、山楂、苋菜、苹果以及鲜鱼等。

4.要弥补身体所缺的微量元素

白癜风患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，这样能使人体代谢保持平衡状态。

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白癜风患者的饮食都可以吃哪些？

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1、山药——食物中的药王

山药含有糖蛋白、维生素、胆碱、粘液质、淀粉、游离氨基酸等多种营养成分，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精等功用，药用价值极高。山药忌与鲤鱼、甘遂、猪肝同食，它们相克；也不可与碱性药物同服。

富含铜、锌等多种微量元素，有利于黑色素的正常合成；含有谷氨酸和丙氨酸，有利于黑色素细胞的生成与修复。

2、黑色食品——天然的黑色素

黑色食品主要是指自然颜色相对较深、含有天然黑色素、营养较丰富、具有*的调节人体生理功能的动植物食品。常见的黑色食品有：黑米、黑麦、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、海带、黑枣、黑葡萄等。

白癜风的发病是由于黑色素缺失造成的，而黑色食品就含有天然的黑色素，自然对白癜风患者大有好处。所谓缺啥补啥，就是这个道理。

3、鸡蛋——营养必备

鸡蛋中的蛋清中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，堪称动物蛋白*；蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素，对补充人体营养、增进神经功能大有裨益。

含有蛋白质、卵磷脂、固醇类、维生素以及钙、磷、铁等各种营养成分，可充分提供黑色素生成过程中所需的能量和原料。特别是鸡蛋中含有的8种必需氨基酸，与人体蛋白的组成极为近似，极易被消化吸收，吸收率*98%。

4、豆制品——富含氨基酸

豆类食品大都富含氨基酸、不饱和酸以及钙、磷、铁、钾、镁等无机盐，是膳食中难得的高钾、高镁、低钠食品。豆制品所含的蛋白质含量高、质量好，其营养价值接近于动物性蛋白质，是植物蛋白。常见的豆制营养品有豆腐、豆浆、豆奶等。