脱发是怎么引起的？

你是否还在处于每天洗澡后头发一抓一大把的困境中，这样的现象让原本头发就少的人更加的惶恐不安。脱发不仅影响个人形象，对自信心更是极大的打击。为什么会脱发？怎样防治脱发？下面就让上海惠慈皮肤科的*给大家详细介绍一下脱发问题！

人们的习惯会潜移默化的影响着自己的健康，到底有哪些坏习惯在暗中作祟呢？

不良饮食习惯

你的生活水平提高了，饮食结构发生了变化，若谷类、青菜类食品减少，脂肪、蛋白质类食品增加，刺激性食品增加，粗粮减少，使体内营养不均衡，机体的消化吸收系统难以适应，造成脾胃湿热，引起紊乱，造成脱发。

养护不当

过度使用洗发护发用品，或使用碱性过强、劣质的洗发护发用品，不当烫发、染发、洗发、梳发、吹发等均会对头发造成伤害，从而引起脱发。

压力过大

现代生活压力越来越大，竞争激烈，人的焦虑烦恼增多，忧郁积于心头，引起神经功能紊乱，心理失衡，毒素淤积心脾，受到突然刺激时，邪风侵入，引起继发性脱发或突然脱发。

中医怎么看脱发

中医学认为“肾藏精，肝藏血，其华在发”，“发为血之余”。头发为血液的产物，若肝肾两虚气血不足，全身的血液循环就会疲软，无力将营养物质输送到人体直立的高处――头顶，头上毛囊得不到滋养，渐渐萎缩，头发就会自然枯萎脱落。

中医将气血两虚、脾虚湿盛、肝盛阴虚等归为造成脱发的重要病因。各位看官大大看到现在是不是有些急躁了，“脱发怎么破你倒是快说啊！”别急别急，小编这就为你细细道来……

1.气血两虚者

症状：头发稀疏，伴有面色萎黄、神疲乏力、头晕眼花、心悸失眠、舌质淡、苔白、脉细弱。食疗原则为益气补血、健脾养心。