（4）预防过敏

防止过敏，在日常生活中不管是服用药物还是饮食上都应该注意尽量避免接触过敏性的物质，以防止接触过敏原导致皮肤的刺激引发银屑病疾病的发生。

（5）避免着凉

避免着凉，在日常生活中做好自身的防寒保暖工作，尽量避免接触潮湿寒冷的环境，随着天气的变化增减衣服，保持室内卫生的清洁和通风。

（6）保持情绪稳定

情绪不稳定也是导致银屑病发生的原因，情绪过于激动容易导致内分泌的紊乱，从而导致机体免疫力系统的紊乱，引发代谢紊乱导致银屑病的发生，因此平时建议大家保持良好的情绪状态。

饮食注意

（1）建议多吃吃新鲜的水果、蔬菜、如苹果、梨、香蕉、橙子等新鲜绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡饮食。

（2）建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。

（3）蔬菜水果类忌吃如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等。

（4）肉食类：忌吃如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类(包括鳖等)、螃蟹、虾等。

（5）调料类：忌用大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。

（6）忌喝各种酒类(包括白酒、啤酒、葡萄酒)。

银屑病的危害有哪些

银屑病，俗称“牛皮癣”，是皮肤科较为常见的一种慢性皮肤病，近年发病率有明显上升趋势。很多病人以为银屑病只是皮肤损害，其实，银屑病还有很多不为大众所了解的并发症.

银屑病的并发症通常可影响到多个系统或脏器，常见有骨关节炎、心脑血管疾病、糖尿病、代谢综合征、自身免疫性疾病及恶性肿瘤等。

银屑病常见并发症：关节改变