如何降低银屑病的遗传概率

银屑病是一种常见的皮肤病，主要特点就是患者身上会出现炎症性的红色斑丘疹，银屑病不传染，但它有*的遗传几率：

如果双方父母都患银屑病的话，子女的遗传几率一般在50%-60%左右，如果是父母单方患银屑病的话，子女的遗传几率仅在16.4%左右。

银屑病患者如果想要一个健康的宝宝，应该做到以下几点：

一、选择合适的受孕期。

对于银屑病患者来说，受孕时间应该是在夏天，因为夏天是银屑病发病的淡季，我们的机体能力也会处在一个相对稳定的环境里，而且阳光的紫外线还能抑制细胞的增生，能够帮助降低遗传几率。

二、改正错误观念。

很多银屑病患者，尤其是女性们，大部分认为，皮损消退以后，怀孕就对下一代没有什么影响，这个观念是不正确的，损消退仅仅是一种表面现象，所以如果是接受治疗的患者怀孕，也是不够妥当的，等到巩固期过后，身体能够恢复一段时间以后才比较合适。

三、做好孕前检查。

银屑病患者在备孕时*要检查好自己的身体，加强对肝、肾、脾、肺的综合调理，这样可以大程度的降低遗传概率，让自己真正有一个健康的、可爱小宝宝。

治疗银屑病是一个长期过程，患者*要坚持长期有效的治疗，切忌有病乱投医。

银屑病患者的饮食注意

银屑病相当普遍，*有3％的人受它影响。虽然目前没有研究证明食物能*银屑病，但是患者在避免某些类型的食物后观察到变化。将这七种食物从饮食中剔除，会将到有所不同。

1、冰淇淋

冰淇淋，含糖食品和巧克力食品需要被削减，因为它们是不健康的。

健康饮食已被证明可以控制人们的银屑病发展。

2、啤酒

据一项针对护士健康问题的研究结果表明，常喝啤酒的女性感染牛皮癣的风险更大。

3、红肉

红肉会诱发更大的炎症，导致银屑病牛发作的风险更大。

饱和脂肪如奶酪，黄油和红肉的食物可能进一步恶化皮肤病。

相反，Omega-3在血液中提供抗炎物质来缓解银屑病。

海鲜，菠菜，种子，菠菜，核桃是ω-3脂肪酸的良好来源。

4、白面包

无麸质的饮食在有健康意识的人群中很受欢迎，因为有时会在麸质敏感的人中引起胃部炎症，而其他人则遭受胃部问题。

银屑癣可能由面筋摄入引发，因为免疫系统会出现由它引起的炎症反应。

它对于对麸质敏感的人更危险。

5、冷冻披萨

营养研究所的一项研究表明，加工食品包装上提到的成分间接证实了这一想法，即进一步的微波将导致体内的炎症反应。

6、茄子

有人发现诸如土豆，浆果，西红柿，辣椒，烟草和茄子之类的蔬菜和水果加剧了一些人的炎症，不过这一点目前没有科学证据支持。

可以在几天内试着消除这些饮食，并观察自己的身体反应，这真的有可能帮助找出什么食物会触发皮肤病。

7、苏打水

烘焙的“苏打水”可以缓解银屑病，但记住不要喝苏打水。含糖的苏打饮料是增加体重的好方法，根据皮肤科医生的建议，肥胖与银屑癣有关。脂肪细胞分泌的那些分子使牛皮癣状况更糟。