宜吃：具有凉血清热，生津养阴、改善排便作用的食物，如胡萝卜、鲜藕、梨、荸荠、蔗汁、西瓜、黄瓜、丝瓜、菊花、绿豆芽、赤小豆、芦根、小白菜、西红柿、茭白、苦瓜等。

长沙治疗黄褐斑哪个医院好

黄褐斑，好发于前额、眉、鼻梁、两颊、上唇等处，外形看起来象一只蝴蝶，故又名蝴蝶斑；妇女怀孕时，由于肌体内分泌发生巨大的变化，常出现妊娠斑。黄褐斑多与内分泌，特别是性激素失调有关，是一种常见的色素沉着性疾病。

黄褐斑的治疗：

一、全身药物治疗：

1、氨甲环酸

氨甲环酸治疗黄褐斑的效果非常确切，但其治疗机理仍然不明。可与维生素C、谷胱甘肽联合应用。

2、植物提取物

如积雪草甙、绿茶提取物、沙冷杉萃取物、甘草甙、川穹嗪等，都有抑制黑色素形成的作用。

3、中医中药

肝肾阴虚者可服用六味地黄丸，滋补肝肾丸；气血不调和者可服用逍遥丸、舒肝丸、白凤丸。血瘀用桃红四物汤及通窍活血汤加减。

二、局部药物治疗：

1、外用药物

是简单、常用的治疗方法。外用酪氨酸酶抑制剂软膏，如5%氢醌霜、2-4%曲酸霜及3%熊果苷等。涂搽后都有不同程度的*。但使用浓度难以掌握，容易产生用药后的继发性色素沉着，尤其是黄种人容易发生这种并发症。局部药物容易产生皮炎、皮肤萎缩、色斑加重等不良后果。

2、面膜疗法

面膜疗法包括单纯面膜剂、面膜膏按摩法和倒模面膜法。面膜膏的药物成分对黄褐斑的治疗起着关键影响。目前有去色素的面膜膏、增白面膜膏和专治黄褐斑的中草药物面膜等。

3、激光治疗

激光治疗黄褐斑的效果并不确切，报道的结果各异。一般多选用Q开关激光、点阵激光、光子嫩肤仪对色斑进行治疗。对于一些比较浅层的黄褐斑，可能会有*的效果，而对于深层次的黄褐斑，难以达到良好的效果。