饭后就洗澡

每顿饭后，人体要从全身调集一部分血液到胃肠帮助消化。饭后立即洗澡，由于消化道血流量较少，会影响食物的消化和吸收，引起肠胃道疾病，诱发恶心、呕吐、上腹部疼痛等症状。沐浴产品选择错误

冬季皮肤本就干燥脆弱，如果使用错误的沐浴产品，会加重损害皮肤的保护层，加重皮肤问题。宜选择性质温和的沐浴用品，以避免对于肌肤的刺激。洗澡过勤

容易伤害到皮肤的角质层，导致皮肤瘙痒，皮肤的抵抗力也会减弱，反而容易得病。力的搓洗也会致使本就脆弱的表皮受损，细菌、真菌趁虚而入，造成皮肤感染。

水温越高越好

寒冷的冬天，很多人都喜欢用很热的水洗澡，甚至觉得越滚烫的水温越能提高身体热度。但洗澡水温过高却会让你的皮肤苦不堪言。水温过高会破坏皮肤表面的油脂，导致毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度，特别是对于银屑病患者来说，会是病情加重，瘙痒感更加严重。

这样不正确的洗澡方式会使患者皮肤瘙痒难耐，正确洗澡，做好护肤，对银屑病治疗及舒缓很重要。

银屑病患者洗澡应以淋浴为宜。并且不可过度搔抓皮损，亦不可使用浴巾等用力搓擦。经验证明，凡是因为过度搔抓或搓擦等使皮损遭受刺激者，往往会影响皮损的消退。