洗脸方面注意，水温非常重要，不能用过冷的水来洗脸，同样也不能用很热的水洗，过冷的水容易让瘀血结成块，导致痘痘不容易好，过热的水血液循环急速加快会刺激到痘痘，容易红肿。尽量用温水洗脸，大约就在30度就可以了。

使用抗生素治疗囊肿型痤疮，抗生素能有效*囊肿型痤疮，比如四环素或红霉素，但容易因为过度使用，导致细菌对抗生素产生了抗药性，限制了其独立的有效性。洗脸后适当地滋润皮肤，补充水分，使用不会引起粉刺及堵塞毛孔的保湿霜。

切勿挤压囊肿或皮肤，尽量吃低血糖饮食，如全谷类、豆类和蔬菜，减少摄取乳制品，奶制品里的荷尔蒙容易导致痤疮恶化，不要抽烟饮酒，抽出时间运动，保持充足睡眠，多喝水可帮助身体血液流动及排出新陈代谢所产生的废物，减少痘痕。

青少年有效预防青春痘的方法有哪些

青春痘这种皮肤疾病是非常常见的，相信很多朋友都经历过被痘痘困扰的时期吧！脸上出现痘痘真的是非常打击自信心的事情，而且还令人非常的烦躁，痘痘的出现是非常影响人们的身心的。

青少年正是处于青春期，也是青春痘高发期。青少年这个时候，正是爱美的时候。但是青春痘的出现，无疑会影响他们的容貌，从而打击他们的自信。所以在平时的生活中，有必要预防青春痘的发生。那么青少年有效预防青春痘要注意哪些呢？下面为大家详细介绍下：

1、不要熬夜。在青春期，青少年正处于长身体的时候，所以保持充足的睡眠，有助于身体的发育，也会减少长青春痘的机率。但是，如果经常性地熬夜，不仅会长很多小痘痘，而且也会身体造成很大的影响，从而影响我们第二天的精神，影响学习。所以建议，青少年不要熬夜，建议在11点之前睡觉，相信也会减少患痘痘的机率。

2、适当吃蔬菜水果。在平时的生活中，可以多吃一些蔬菜水果，蔬菜水果可以促进新陈代谢，排除体内的毒素，也会减少长痘痘的机率，还可以提供丰富的维生素，有助于长高和抗衰老。所以建议青少年可以适当吃一些水果蔬菜，平时还可以多喝水，因为人体每天需要充足的水分，而且水分可以保持皮肤滋润。

3、保持脸部干净。青少年在青春期的时候，体内的激素比较旺盛，比较容易长痘痘，会感到脸部比较油，所以这个时候，我们需要保持脸部干净，可以用温水来洗脸，也可以用醋和盐水搅拌来洗脸，坚持下去，相信会有结果的。还有，可以通过洗米水来洗脸。