第二，保持好心情

银屑病与情绪不稳定有很大关系。长期过多的情绪紧张会加重病情。治疗过程中会面对平和的心态，良好的情绪是稳定病情的措施之一。

第三，注意饮食

在控制疾病的过程中，应避免辛辣刺激的饮食。辛辣刺激的食物会导致炎症加重，会让皮肤病变更加难受，在此期间要戒烟戒酒。烟草和酒精对皮肤有害。同时多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质，促进皮肤修复，尤其是维生素B，可以在医生指导下服用维生素B，促进皮肤修复，缓解炎症，帮助控制疾病。

第四，做好皮肤清洁。

每天用温水清洗皮肤，保持干燥不潮湿。另外，避免用热水或冷水刺激皮肤，会导致病情加重。同时，用温水清洗后使用保湿剂，在皮肤表面形成保护膜，有利于促进皮肤修复。

五、运动

银屑病与免疫力下降有关。因此，患病期间运动可以促进皮肤修复，减少传染病的发生，这样皮肤病变就不会因为病菌的入侵而加重，甚至银屑病也会受到其他传染病的影响。一般来说，银屑病患者可以通过采取正确的措施来有效地应对，避免反复发作。

此外，他们在生病期间应该有一个好的心情，避免过度的压力，积极配合医生。让自己有信心对抗疾病，从而控制疾病，防止银屑病复发，影响自己的生活。