长沙治疗多汗症医院地址

在夏季出汗是身体进行体温的一种方式调节，但是太容易出汗就是要注意了。比如有些人稍微走动一下就大汗淋漓，下面我们了解一下出汗的好处和坏处。

动一动就出大汗是气虚

在中医看来，动辄出汗一般是气虚，从而导致汗孔“开合失职、统摄无权”。

“肺气不足，卫阳不固”，出汗多容易耗损卫气，尤其是对身体虚弱或平时不怎么锻炼的人来说，过多的出汗会降低身体抵抗力，让人容易感冒，或出现肠胃、关节不适等症状。

这3部位出汗多就要注意了

1、头出汗过多

若暴饮暴食后头面部大量出汗，同时觉得上腹胀满、不想吃饭、口渴，可能是积食的表现，可通过减少食量、饮食清淡来调理，也可吃些助消化药；

如果同时出现肢体沉重无力，胃胀，身体发热，想呕吐，舌苔厚腻，则提示脾胃湿热，要注意饮食清淡。

2、手足心多汗

若手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等，多属阴虚有热；

若手足心多汗伴随腹部胀痛，便秘，多属肠道中有积粪的热证。

3、心窝、胸口多汗

多见于一些脑力工作者。这些人还会伴有精神倦怠、食欲不振等表现，属于思虑过度引起的心脾虚，可通过适当运动，如慢跑、打篮球等来释放压力，调节身心。

这3处汗多者多为脾胃虚，再加上我们在长夏酷热难耐，吃各种冰凉、生冷的食物，湿气趁机而入体内，这时，我们应该食一些健脾祛湿的食物。

1、洋葱

洋葱具有化湿祛痰、解毒杀虫等功效，这些大家都是知道的，它适用于咳嗽痰多、小便不利等一些症状。

2、水芹

有清热利水的功效，适用于小便淋痛、小便出血、带下等病证。

动不动就一身汗，注意这3处出汗多，可能是身体出了问题！