如何缓解慢性荨麻疹

生活中不少人都患过荨麻疹，患上它的病因较为复杂，及难查找，在治疗上也存在较大困难，而且瘙痒较重，对患者正常的生活工作影响极大。因此对于慢性荨麻疹而言，首先需要做到的是如何缓解慢性荨麻诊的症状。

要缓解慢性荨麻疹引起的皮肤发痒或麻刺感，不适、头痛、发热等症状，需要做到以下几点：

一、加强运动锻炼，免疫力低下是引起慢性荨麻疹的一个重要因素，因此多锻炼身体，提高身体条件，可以*程度上缓解荨麻疹的症状。

二、注意饮食*，平时要多喝热水，千万不要触碰海鲜类的食物，包括海带丝、鱼肉、虾肉等。多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或辛辣类的食物，是较易引发体内热性反应的食物，因此也要少吃。

三、进行冷敷，针对痒的部位做局部冰敷是对抗皮肤痒较好的方法，不但可以使局部血管收缩，也可以减低痒觉。

四、可服用抗过敏药物，但是不可一直服用。抗过敏药物有镇静大脑的作用，服用后容易感觉到想睡觉，长期服用这些药物，对身体健康不利。

五、平常可多喝点维生素C片，可提高自身的免疫系统。

六、避免抓搔，对局部抓痒时，会让局部的温度提高，使血液释出更多的组织胺（过敏原），反而会更恶化。

七、可选择中药去除体内的湿气、毒气，选择西药消炎去火，抗过敏，达到内外调节的作用。如果能够做到这几点，虽然无法*慢性荨麻疹，但是也可以减轻慢性荨麻疹带来的煎熬感。

挤痘痘易患毛囊炎

另外，人的鼻唇周围有丰富的血管网，且与颅内血管相互交通，这个部位在医学上称为"危险三角区"，如果随意拔胡子，唇周皮肤及其毛囊和皮脂腺发生的细菌感染，极容易蔓延到颅腔内的海绵状静脉窦，有可能引起脑膜炎或脓毒败血症，这是十分危险的.此外，即使引起的皮肤感染能够治疗，也有可能因为损伤过重而会在表面遗留疤痕、硬结或色素沉着，也就是我们所说的毛囊炎。

由上述两个病例不难看出，挤痘痘很容易患上毛囊炎，严重的可能导致其他皮肤顽疾，所以上海惠慈中西医结合门诊部提醒大家不要随意挤压痘痘，以免感染细菌，造成毛囊堵塞，对身体造成更大的不良影响，此外，上火、熬夜、喝酒、食用辛辣食物等都可能引起免疫力的下降，此时皮肤一旦受到刺激，就可能引发毛囊炎.所以大家要格外注意对皮肤的保护，尤其是炎炎夏日，感染病菌更是恣意猖狂，更理当保持肌肤的清洁，以防皮肤疾病的侵袭！