一，缓解汗疱疹*要注意，好个人卫生有些卫生做得不到位就会滋生大量的细菌和病毒，所以在日常生活中*要勤洗手，对于自己的床单被罩要定期清洗晾晒，减少细菌的滋生.

二，汗疱疹一旦出现，不要用手刻意的去抓挠，如果你总是抓挠自己的小水泡，如果产生破裂情况就会导致液体流出来，那么流到哪个部位就可能会持续长出汗疱疹，导致小水泡反反复复发作.

三，如果身上长出汗疱疹推荐和别人分开使用毛巾以及衣物等等，以防交叉感染情况发生.洗完的衣服在太阳下进行暴晒，能够起到*的杀菌作用.

四，想要缓解汗疱疹的情况，也要注意自己的饮食，在日常生活中少吃生冷寒凉辛辣刺激的食物，以防体内湿气加重，也能避免皮肤瘙痒，症状越来越严重，维持身体内环境稳定.