三大常见因素诱发毛囊炎

毛囊炎会让你的皮肤看起来有些可怕，所以，很多人都希望自己可以尽可能避免毛囊炎困扰，那么，毛囊炎是怎么引起的呢？小编了解以后，发现引起毛囊炎的原因主要有三个，接下来就来看着三个诱发因素到底是什么吧。

一、病菌

目前来讲，会导致毛囊炎出现的病菌主要有金黄色和表皮葡萄球菌、类大肠杆菌、链球菌以及假单孢菌等等，所以，做好皮肤的清洁和杀菌工作是非常重要的一步，只有做好了这一步才能够避免皮肤跟上述细菌接触。

二、皮肤损伤

如果有毛发的牵拉、摩擦或者是抓挠等等情况出现，势*引起*程度的损伤，当皮肤出现损伤或者擦伤以后，就会让病菌有更多的机会入侵到人的身体当中，从而导致毛囊炎困扰你，所以，在平时生活当中要尽可能避免上述皮肤损伤，一旦有损伤或者擦伤要积极处理。

三、身体抵抗力低

如果你本身体质比较差，那么，只要皮肤跟细菌接触，出现毛囊炎的可能性就会更大一些，但是，如果本身体质好，细菌则很难入侵，因此，*自己拥有一个比较好的体质，在很大程度上市可以帮你避免毛囊炎困扰的。

以上就是“毛囊炎是怎么引起的”相关内容，如果你希望自己避免受到毛囊炎的困扰，那么，在平时生活当中*要记得多做运动提高自己的抵抗力，另外，还要尽可能做好皮肤的清洁工作，避免细菌跟皮肤接触。

脱发的预防应从哪几点出发

脱发是现代人即将要面临的难题，我们都知道，现代人都爱做头发，但这种做法很容易造成脱发的出现.通常生活中的一些简单的方法就可以预防脱发，那么，脱发的预防应从哪几点出发？下面上海惠慈中西医结合门诊部医师就为大家详细介绍.

下面是几种在日常生活中预防脱发的方法：

一、想要不让脱发的出现，那么朋友得从发丝开始做起，细心地呵护头发可预防脱发.当头发湿哒哒的时候，头发异常的脆弱，是不能用力去梳的.现在很多年轻人喜欢烫染头发，殊不知这种行为是很伤害头发的.

二、还得从饮食方面着手.多吃一些能有益于头发的食物，比如说维生素、蛋白质的缺乏是影响脱发的原因之一，缺乏维生素和蛋白质，会使头发变得越来越稀疏，严重妨碍了头发的健康生长，因此合理的饮食是有助于头发的生长的，也有利于身体的健康，在日常的生活中，要多吃蔬菜和水果，因为这些食物中具有很高的维生素、蛋白质、膳食纤维等，有利于预防脱发，我们吸收的营养比较均衡.

三、避免脱发的出现要学会释放压力，这个社会虽然很美好，但也很现实.压力过重的话会应发疾病，包括脱发.压力重的话会使得头发在几个月内都处于休眠的状态，所以要避免压力过重，到户外去散散心、听听轻音乐，也或者是和朋友一起旅游，不管是哪种方法低腰使自己的压力得到释放，整个人都得到放松。

四、一天使用电脑的次数不要过长，人尽皆知，有许多的坐在电脑面前就能赚钱，还有的朋友长期的坐在电脑旁边玩游戏.子产品的辐射也是导致脱发的原因，现代人普遍的长时间的使用电脑，不论是电脑显示屏、鼠标还是键盘都有不同程度的辐射，会弱化我们的抵抗力，从而影响到我们的皮肤和毛发，严重的话就会导致脱发.所以不要长时间的使用点到，要适当的休息.