1、远离易致敏物质，这是较为重要的，尤其是一些过敏性体质的人群，更要注重这点，荨麻疹发病的*原因就是过敏原引起的，秋季预防过敏性荨麻疹要注意，尽量避免吸入式过敏原，室内保持通风的状态，不要养宠物。

2、注意调节情绪，患者在生活中*要调节好自身的情绪。良好的情绪对于疾病的治疗也有很大的辅助作用，过敏性荨麻疹患者的情绪不宜波动太大，秋季的天气干燥，人们的情绪难免会有不适之处，患者要学会通过其他的方式宣泄自己的情绪，例如听音乐或是锻炼。

3、预防过敏性荨麻疹要从日常生活的饮食上做起，荨麻疹患者要注意合理膳食，保持均衡的营养，避免食用辛辣刺激性的食物，需戒烟酒，平时可多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，除了要忌口的食物之外，不宜偏食、挑食，养成良好的饮食习惯。

4、注意生活习惯，春夏季节应该早起，秋冬季节应该早睡，养成良好的作息时间，注重劳逸结合，晚间较佳的睡眠时间在11点，此段期间进入睡眠，有利于患者皮肤的新陈代谢。