3、浆果，浆果中有很多的维生素，经常吃浆果是能够有效的预防人体长皱纹的，还能够让肌肤充满弹性，可以将浆果打碎，然后再加入蜂蜜以及酸奶，捣成泥状的直接敷在脸上，大约等待十分钟，然后再把脸洗干净，这样是能够让肌肤变得更为润滑的，而且还能够有效的预防人体长痤疮。

4、绿茶，经常喝绿茶是能够预防人体形成皮肤癌的，或者是将绿茶放在冰箱内取出来，直接敷在眼睛周围，能够减轻眼疲劳的症状，除此之外，也可以将绿茶水敷在面部组织处，能够起到抗氧化的作用。

上文就关于预防痤疮疾病的食物做的一些介绍，希望以上介绍能够引起大家的注意，为了更好的预防痤疮这种疾病，我们要注意补充一些维生素和矿物质，平时要注意个人卫生，患者要积极的治疗这种疾病，同时要注意做好饮食护理。