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男人这5个行为很伤前列腺,还不快纠正

男人的前列腺健康非常重要,如果前列腺受损,很容易影响男性的性功能,如果发生前列腺病变,不仅影响到性生活的质量,还可能会影响到生育。其实男性的前列腺是比较脆弱的,容易受到病菌和寒凉的侵袭而患上前列腺疾病,生活当中一些坏习惯是导致前列腺受到伤害的重要诱因。


男人这5个行为很伤前列腺,还不快纠正!


第一、久坐


当一个男人坐得及久时,对前列腺有很大的压力。长时间坐着会直接压迫到前列腺,引起腺体充血,使前列腺液排泄困难,并引起无菌炎症。因此,男性坐久了要起来走走,同时注意改变一下坐姿,使前列腺完全放松。


第二、经常吃辛辣的食物


有些人口味重,但是辛辣的食物在不知不觉中对健康有害。辛辣食物会刺激前列腺和尿道,引起前列腺血管扩张,降低前列腺阻力,但也可能使前列腺有细菌的繁殖,诱发急性前列腺炎,或加重慢性前列腺炎的症状。


第三、在房事上不规律


有规律的性生活不仅给夫妻带来快乐,而且有益于他们的身心健康。相反,不规律的性生活会影响健康,过多的性生活会导致前列腺过度充血和前列腺炎,但过度抑制性欲会导致前列腺液沉积和炎症。另外,性交频繁中断、体外射精也会影响前列腺健康。因此,无论是过度或抑制性生活,都会对前列腺健康产生影响。因此,有规律的夫妻性生活才是最好的。


第四、憋尿或排尿不及时


尿液中有多种毒素,排尿过程相当于排毒,因此,如果有尿感时,应该及时排尿,不要憋尿。排尿最直接的危害是让细菌变成有机物,在正常情况下,男性尿道的下部会寄生细菌,在排尿时会被冲走。频繁的排尿会削弱尿液的冲刷效果,导致细菌繁殖并逆行至尿道,引起前列腺炎。


第五、过量喝酒


为了保护前列腺健康,男人必须要戒酒,酗酒对前列腺非常有害,因为酒精可以促进毛细血管扩张,引起前列腺组织充血和水肿,引起前列腺不适。因此,酗酒者应该关注前列腺健康,酒精对中枢神经系统有影响,会干扰了性兴奋,所以会使性欲下降。


总而言之,男人必须要保护好自己的前列腺的健康,要注意保温避免受寒,因为感冒可引起疾病,会导致前列腺腺体收缩,使前列腺充血、加重前列腺液的积聚,导致前列腺疾病的发作。所以,以上这些不良的生活习惯必须要及时纠正。


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